Truy cập

Hôm nay:

Hôm qua:

Tuần này:

Tháng này:

Tất cả:

3887288

ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ (THẤT MIÊN) HẬU COVID BẰNG PHƯƠNG PHÁP Y HỌC CỔ TRUYỀN

Bên cạnh những triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, đau nhức xương khớp, ho dai dẳng… thì tình trạng mất ngủ, ngủ khó vào giấc hay chất lượng giấc ngủ giảm sút đang là nỗi ám ảnh với nhiều người sau khi bị mắc Covid-19.

Rối loạn giấc ngủ kéo dài không được can thiệp, điều trị dễ khiến người bệnh gặp nhiều vấn đề sức khỏe, người luôn mệt mỏi, đau dạ dày, ăn uống giảm sút, thậm chí có thể bị trầm cảm, suy nghĩ tiêu cực tự làm hại bản thân. Lúc này, cần đến cơ sở y tế khám, tìm nguyên nhân, mức độ rối loạn giấc ngủ để có phương án điều trị phù hợp.

Từ lâu Y học cổ truyền đã có sự hiểu biết nhất định về bệnh lý rối loạn giấc ngủ. Theo YHCT, rối loạn giấc ngủ là bệnh thuộc chứng “Thất miên”. Biểu hiện chính là việc khó hòa nhập vào giấc hoặc khó duy trì vào giấc ngủ.

Giấc ngủ lấy nguyên gốc ở âm huyết. Mọi nguyên nhân dẫn đến chân âm huyết hao tổn, âm tinh không đủ để nuôi dưỡng lên tâm não đều có thể dẫn đến mất ngủ hoặc gây rối loạn giấc ngủ. Hải Thượng Lãn Ông cho rằng mất ngủ đều bởi âm huyết thiếu, ba tạng tâm, can, tỳ đều có tổn thương. Do vậy phòng điều trị mất ngủ cần phải bồi bổ âm huyết, điều dưỡng cho ba tạng tâm, can và tỳ. Chứng thất miên chia thành 5 thể chính: tâm tỳ lưỡng hư, âm hư hỏa vượng, tâm khí hư, can uất hóa hỏa, đàm nhiệt nội nhiễu. Với mỗi thể lại có những phương pháp điều trị và bài thuốc cổ truyền riêng.
Điều trị rối loạn giấc ngủ bằng phương pháp Y học cổ truyền :
-Sử dụng bài thuốc cổ phương với các vị thuốc bổ âm huyết, an thần mà không gây tác dụng phụ: Dưỡng tâm thang, Quy tỳ thang, Hoàng liên a giao thang, A giao thang, Toan táo nhân thang,…- Ảnh minh họa
-Châm cứu các bộ huyệt an thần: An miên, Tam âm giao, Nội quan, Thần môn, Ấn đường, Bách hội, Tứ thần thông,…
-Xoa bóp bấm các huyệt có tác dụng bổ âm dưỡng huyết, lợi cho ba tạng tâm, can, tỳ, tăng tuần hoàn máu nuôi dưỡng lên tâm não phòng trị chứng mất ngủ.
-Tập luyện khí công dưỡng sinh, thư giãn và thả lỏng cơ thể.
Ngoài ra, bệnh nhân nên duy trì thói quen lành mạnh, làm những việc có thể mang lại niềm vui, tiếng cười, sự thoải mái để giải tỏa stress. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động khoa học, điều độ, giảm bớt thời gian sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ.
Hiện nay, tại khoa Đông Y- Bệnh viện Đa khoa Thành phố Thanh Hóa hiện tại có rất nhiều phương pháp để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Mỗi bệnh nhân được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ với thể bệnh tương ứng cùng phương pháp điều trị thích hợp. Kết hợp các bài thuốc cổ phương cùng phương pháp không dùng thuốc như điện châm, thủy châm, xoa bóp bấm huyệt, khí công dưỡng sinh... Các vị thuốc Đông y chất lượng tốt, phong phú, đa dạng kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu hiện đại nhất để đem đến sự điều trị tốt nhất cho bệnh nhân. Vì vậy hãy đến khoa Đông Y-Bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hóa để được điều trị sớm.